Polski Związek Niewidomych - Okręg Kujawsko-Pomorski

CENTRUM REHABILITACJI … RÓŻNORODNE ZAJĘCIA DLA UCZESTNIKÓW PROJEKTU DOFINANSOWANEGO ZE ŚRODKÓW PFRON	komentarze [0]
Po urlopowej przerwie, wakacyjnych podróżach i wypoczynku 16-go sierpnia spotkaliśmy się licznie na cyklicznych zajęciach „Zdrowy styl życia”. Pani rehabilitantka wyjaśniła, jak ważna jest dbałość o sprawność fizyczną. Zaprezentowała wiele prostych, drobnych przyrządów, które warto wykorzystać do systematycznych, prostych ćwiczeń w warunkach domowych. Zwróciła uwagę na prawidłowe oddychanie. Poinstruowała, w jaki sposób wykonywać gimnastykę oddechową i proste ćwiczenia usprawniające. 17 sierpnia w ramach zajęć „Przyjazny dom” delektowaliśmy się „smakami lata”. Wspólnie przygotowaliśmy owocową sałatkę w arbuzowej misie, na zakupionym wielofunkcyjnym urządzeniu zrobiliśmy góry, które zajadaliśmy z najróżniejszymi dodatkami. Był też orzeźwiający arbuzowy koktajl. 18-go sierpnia uczestnicy zajęć „W zdrowym ciele zdrowy duch” z zapałem ćwiczyli pod okiem p. rehabilitantki. 21-go sierpnia odbyło się spotkanie „Kawiarenka podróżnika”, na którym uczestnicy podzielili się wrażeniami z wakacyjnych wyjazdów. Wymienili się spostrzeżeniami dotyczącymi udogodnień dla osób z niepełnosprawnościami na „turystycznych szlakach”. W dn. od 21 do 25 sierpnia odbył się pierwszy zjazd dla uczestników zajęć z zakresu tyfloinformatyki. Na drugi zjazd uczestnicy przyjadą we wrześniu. 25-go sierpnia odbyły się kolejne zajęcia usprawniające „W zdrowym ciele zdrowy duch”. 28-go sierpnia druga grupa spotkała się w ramach „Kawiarenki podróżnika” 31-go sierpnia w ramach „Wsparcia dla seniorów” zorganizowaliśmy spacer z bydgoską przewodniczką, która tym razem oprowadziła nas po ścisłym centrum Bydgoszczy. Spacer rozpoczęliśmy od Skweru im prof. Józefa Kałużnego, przeszliśmy na „Wyspę Młyńską” zaglądając do Młynów Rothera, następnie posłuchaliśmy ciekawostek i legend przemierzając Stary Rynek i ulicę Długą. Spacer zakończyliśmy w gruzińskiej restauracji racząc się serwowanymi przysmakami. Dla uczestników projektu zaplanowaliśmy wiele działań. Przed nami wrzesień. Nie będziemy się nudzić.
Dodał: PZN kuj-pom, dnia 01.09.2023, 14:18

[skomentuj] [wróć do newsów]

PsNews::info

Do tego newsa nie dodano jeszcze żadnego komentarza.
[skomentuj]